OMEGA 3

Non tutti i nutrizionisti ritengono cruciale consumare pesce perché precursori degli omega 3 sono contenuti anche nelle noci e in molti semi, ma l'efficienza delle conversioni enzimatiche cala con l'età.

Il paragrafo di introduzione dà ai lettori un'idea di cosa possono trovare. Può anche essere usato come anteprima breve nella lista dei post. Formattazioni differenti aiuteranno ad evidenziarli dal resto del testo. Approfondisci come poter formattare i tuoi post.